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Psyllium em flocos claros em tigela de cerâmica sobre toalha de linho
Sementes de abóbora sem casca em tigela de cerâmica
Sementes de girassol descascadas
Sementes de gergelim preto
Gergelim branco em tigela
Linhaça dourada em tigela de cerâmica com colher de madeira
Semente de Chia