O guaraná em pó vem da semente do fruto da Amazônia, torrada e moída. Tem sabor amargo e é conhecido pela cafeína, presente naturalmente na semente.
A semente do guaraná tem cafeína naturalmente, em quantidade que varia conforme o lote. Como a composição varia de lote para lote, os números exatos estão na tabela nutricional do rótulo. Por causa da cafeína, a porção é pequena: meia colher de chá.
As pesquisas com guaraná costumam usar extratos padronizados, diferentes do pó caseiro. Por isso falamos aqui só do uso e dos cuidados.
Por causa da cafeína, evite à noite. Gestantes, lactantes, crianças, pessoas sensíveis à cafeína e quem tem pressão alta devem consultar um profissional de saúde antes de consumir. O pacote de 100 g é suficiente para muitas porções. Não misture com outras bebidas que tenham cafeína, como café e energéticos.
Guarde em pote bem fechado, em local seco, fresco e longe da luz. A validade está no rótulo.
Contém cafeína. ALÉRGICOS: PODE CONTER AMENDOIM, AMÊNDOA, AVELÃ, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, CASTANHAS, MACADÂMIA, NOZES, PISTACHE, AVEIA, CEVADA, SOJA E GERGELIM. CONTÉM GLÚTEN. Imagem ilustrativa. Conteúdo informativo, que não substitui a orientação de nutricionista ou médico.
